Baja la guía para una cita contigo diferente, aquí

Hay citas que esperamos con emoción. Las planeamos, las anticipamos, las cuidamos.Pero hay una que, muchas veces, dejamos para después: La cita con nosotros mismos.

Vivir en automático puede alejarnos poco a poco de quienes somos. Entre responsabilidades, expectativas y ruido externo, a veces olvidamos escucharnos, preguntarnos cómo estamos o simplemente regalarnos un momento de presencia.

Una cita contigo no es un lujo ni un acto egoísta. Es una necesidad emocional. Es el espacio donde te reconoces, te abrazas y recuerdas tu valor, incluso en los días en que todo parece exigir más de ti.

No tiene que ser larga ni perfecta. Puede suceder en silencio, en una pausa breve, en un instante intencional donde decides mirarte con amabilidad en lugar de exigencia.

Una canción que nació de ese encuentro interior

Esta reflexión también dio origen a una canción muy especial para mí. Una canción que nació como un recordatorio personal y que, con el tiempo, comenzó a viajar mucho más lejos de lo que imaginé.

Hoy, esa canción ha recorrido distintos países, culturas y edades, convirtiéndose en un himno a la autoestima. Millones de personas la han hecho suya, la han compartido, la han cantado y la han usado como compañía en momentos donde necesitaban volver a creer en sí mismas.

Lo más hermoso de este recorrido no es la distancia que ha alcanzado, sino el propósito que ha cumplido: recordarnos que nuestro valor no depende de la aprobación externa, de los resultados ni de la comparación.

Guia de ideas para una cita contigo

A veces no contamos con mucho tiempo o recursos para tener una experiencia. A veces se complica encontrar una niñera o la situación simplemente no se presta para salir ese día. 

Pero sí contamos con 10 minutos, 30 o 60 para dedicarnos. Escribí esta guía para que lleves a cabo tu cita aprovechando el momento. Descárgala aquí.

6 DE FEBRERO: UNA CITA ACUSTICA PARA TI

Este viernes 6 de febrero, a las 6:00pm Hora Centro de USA tenemos un show acústico para que disfrutes un momento especial. Invita a tus amigas, a tu familia, a tus hermanas, tu vecina y tu mamá O INVITATE A TI MISMA! Nos vemos el 6 de febrero, únicamente para seguidores de mi youtube, suscribete aquí  (selecciona suscribirse y presiona la campanita para ver la notificación)

Un Abrazo,

-Marta